心地よい暮らし

七合食の瞑眩反応?!

こんにちは!シャンティです。

食生活改善プロジェクト(笑)4日目~~!
順調においしく七合食つづけられています(*^^)v

思い立って初めての七合食をスタートしたのだけど、Makoはその道のプロ!
激励&アドバイスをもらって、ますますやる気満開です(o^^o)

LINEメッセージ

Mako:七号食どう?
1,2日したら、洗顔の時お肌が変わった感が実感できると思うよ。頑張って👍

何か不安があったら聞いてください。

マクロ時代は、ほぼ毎日
七号食だったので。、笑。18年くらい前?から、RAWがメインになるまで。

七号食が進化して、娘におっぱいあげてた時は、仙人食になっていってた。これは、七号食の生玄米版です。笑笑。

これが、和RAWの原点かも?

 

おぉ~、そうだったのね✨
ほぼ毎日、七合食を経て、仙人食、そして和RAWの誕生に至ったんだ~✨
ホント、食養を極めてきたMakoが見守ってくれているので頼りになります♪

まだお肌の変化は実感ないかな~。
玄米をしっかり食べているわりに出るものがあまり出ない💦
だからかな・・・⁇

LINEメッセージ

私:でも詰まって苦しい感じもないから、ま、いいか~と思ってるんだけどね。

Mako:うん、初めてだから、最初出にくいかも。一週間たって出なかったら対策とすれば良いと思う。それぐらいにどっと出ると思うよ。

お肌は色というより、触るとすごくわかるレベル。ツルッとし、びっくりするよ。腸が綺麗になればすっごくツルツルになる。今、便出てないから、あまり感じないと思う。

そう、ま、いいか〜、くらいのゆったりした気持ちで取り組むのが一番です。結果を求めて焦ると便秘する。笑。

Mako:ええ感じやん!

普通は最初に陰性の毒出しが始まるので、身体がくったりやる気が出ない感じになるかもしれない。そんな感じはある?

いろんな症状が、順番に出てくるから、その身体の状態を充分に観察して味わってください。自分自身のことがよくわかってくるよ。

そうそう、おっしゃる通り、今日はぐったり眠気満開の一日でした。
でも普通食のときも食後は眠気に襲われていたので、果たして七合食のせいなのか?、はたまた瞑眩反応を装って怠けているのかわからないけど笑
瞑眩反応ということにして、のんびり過ごさせてもらいました^^

晩ご飯が早すぎて小腹が減ってしまったので、玄米甘酒をちびちび舐めてしまったのだけど・・・これくらいいいよね💦💦
甘酒の甘さがほっこり幸せでした~ヾ(≧▽≦)ノ

日々、症状が変わるみたいだから、明日はどうなるか・・・楽しみ♪
いらないものを手放して、心もカラダもお肌もスッキリ、ぴかぴかに生まれ変わるのだ~~(o^^o)

今日もお読みくださりありがとうございます!

 

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