-食心地よい暮らし

カラダに良いスイーツを求めて❤

甘いものが止められないなら
カラダにいいスイーツを!ということで、
『大根で作るガトーショコラ』😲を習ってきました♪

大根

この大根が・・・

ガトーショコラ

こんなオシャレなスイーツに💖
どう見ても大根から作られたとは思わないでしょ?!笑
すごいねー✨

砂糖も小麦粉も使わず、非加熱なので
酵素が生きてる✨✨
濃厚な大人味のスイーツに仕上がっていて
罪悪感ゼロ!満足感たっぷりでした♪

Makoが日本にいたら、
和RAWのクッキングクラスで教えてもらえるんだけどね😢

レシピ本を見ても、見て満足しちゃって
なかなか自分で作る気にならない私。
体験して、ようやくエンジンがかかるタイプ笑

とっても簡単で美味しい大根ガトーショコラ、
また作ってみようと思います^^

大根はおろして使うのだけど、
おろし汁も無駄なく戴きました。

 

大根汁

大根のおろし汁にとろろ昆布を入れて
おしょうゆを少しだけ加えたもの。

不味そうに見えるでしょ?笑
良薬口に苦し・・かと思いきや、
意外にも美味しいのです^^

酵素たっぷり!
この後、腸が元氣に動いてました笑

美味しくってカラダにいいもの、
まだまだ私の知らない世界がたくさんありそう~💕

そうそう、「砂糖を使わないお菓子」とか
「太らないお菓子」とかいうレシピ本でも
人工甘味料が使われていてゲンナリしたことがありました。
それじゃあ本末転倒ですよね、まったく😡

めちゃくちゃ簡単に作れる
美味しくてカラダにいいスイーツ、
こんなのあるよ♪っていうのがあったら教えてね~(〃’∇’〃)ゝエヘヘ

 

今日もお読みくださりありがとうございます!

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